UNE VIE QUI VOUS CONVIENT VRAIMENT !

Vous rêvez de retrouver un corps qui vous plaît ? Une vie épanouie ? Un équilibre de vie personnelle et professionnelle ? Du temps pour vous ?

Découvrez mes méthodes d’accompagnements pas à pas pour résoudre les conflits avec vous-même et retrouver ainsi le chemin de votre épanouissement personnel.

 

Vos objectifs

Vous avez besoin de conseil ? Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation ? Perdre du poids ? Vous vous sentez épuisés par la charge mentale au quotidien ?

Vous avez envie de croquer de nouveau la vie à pleines dents, pour enfin vous épanouir, évoluer et avancer ?

Mon accompagnement

Je suis là pour vous conseillez, vous aidez et vous accompagnez en toute bienveillance.

C’est pourquoi j’ai créé LOLTAVIE afin de vous dirigez étape par étape à devenir la meilleure version de vous-même !

No régime

Mettre fin aux frustrations des régimes à la mode qui ne vous permettent pas de perdre du poids à long terme et qui sont responsables de vos effets YOYO et de vos crises alimentaires.

Rayonner

Mieux vous sentir dans votre quotidien afin d’être épanoui auprès de votre entourage, famille, amis, grâce au soulagement de votre charge mentale.

Bien être

Retrouver enfin une silhouette qui vous plaît afin de vous sentir mieux dans votre peau, en pleine forme et pouvoir ainsi vous épanouir dans votre vie.

Équilibre

Trouver votre épanouissement entre vie personnel et professionnel.

Coaching alimentaire -3mois

J’aide les personnes en conflits avec leur corps et leur alimentation que ce soit pour mincir, prendre du poids ou pour en finir avec les troubles alimentaires de type TCA,…

Le but est de vous réapprendre à manger correctement et surtout en fonction de vos besoins, car nous sommes tous uniques.

Je vous aide à arrêter la privation et surtout de culpabiliser afin de ne pas tomber dans une alimentation où vous ne prendrez plus aucun plaisir à nourrir votre corps et où le “foutu pour foutu” prendra place.

Coaching bien-être -2mois

Vous avez chaque jour le cerveau en ébullition, une to do list sans fin, des tensions musculaires ou articulaires (et oui le corps parle aussi), la respiration bloquée, des maux de tête, irritabilité, épuisement physique…Vous n’avez pas une minute à vous.

Difficile de donner le meilleur de soi-même dans ces conditions, non ?

Le quotidien est répétitif, oppressant et vous cause beaucoup de stress.

FAQ

Vous avez sûrement un tas de questions et c’est normal. Je vous laisse prendre connaissance des questions qui reviennent le plus souvent.

Le coaching alimentaire est il un régime ?

Non je suis contre les régimes restrictifs, contre la privation et les effets yoyo que cela engendre. Il s’agit d’une alimentation variée, équilibrée et flexible. 

Je ne peux pas m’offrir un accompagnement alors que j’en ai vraiment besoin, comment faire ?

Vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation (rubrique consultation) afin de faire cela à votre rythme ou vous offrir l’ebook alimentaire afin d’avoir un aperçu d’un rééquilibrage alimentaire.

Est-ce que j’aurai des résultats rapidement ?

Oui bien sûr sinon la durée du coaching ne serait pas celle indiquée. Cela dépendra également de votre assiduité et de la réaction de votre métabolisme plus ou moins impacté par ce qu’il a vécu précédemment. 

Mais il est certain qu’en 1mois voir moins, vous aurez déjà des résultats physiques.

Y a-t-il un type de profil particulier pour suivre le coaching bien être ?

Il s’adresse à toutes les personnes qui courent après le temps, se sentant vidées le matin même, qui ont des difficultés dans leur vie comme une séparation, une reconversion, perte d’emploi, souffrance au travail, un surmenage et une charge mentale beaucoup trop importante pour pouvoir continuer de vivre ainsi leur quotidien.

Le coaching alimentaire est-il facile à suivre ?

Oui tout à fait. Tout est mis en œuvre pour m’adapter à vous, vos besoins, vos envies. Il n’y a rien de contraignant dans la mise en place de votre nouveau mode de vie. Je vous accompagne tout du long.

Mes 3 offres

Ebook – 1mois

Des menus du petit déjeuner au dîner, des recettes faciles, des listes de courses déjà établies & des conseils de professionnel à un prix accessible.

 

30 euros

Coaching alimentaire – 3mois

Pour obtenir les objectifs que vous vous êtes fixés sans privations et durablement.

Se libérer de vos peurs et blocages.

Booster votre confiance en vous, votre estime et votre autonomie alimentaire.

 

1510 euros        ou 4 x 377,50€

Coaching bien-être -2mois

Vous apprendrez à gérer votre charge mentale du quotidien.

Il ne s’agit pas d’une thérapie, mais véritablement d’un coaching de vie personnel fait sur-mesure pour vous.

 

1020 euros        ou 4 x 255€

À propos de moi

Je me présente, je m’appelle Blandine, j’ai 33 ans, je suis coach de vie certifiée en diététique et nutrition.

Je suis passionnée d’alimentation et de développement personnel depuis plus de 5 ans. J’adore apprendre tout ce qui est en rapport avec notre corps, l’alimentation et notre mental.

Mon rôle est de vous aider à trouver ou à retrouver vos forces. Celles dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs.

Quelle que soit votre problématique, vous avez tout ce qu’il faut pour surmonter cela et bien plus encore et ce même si vous pensez avoir tout perdu.

Témoignages clients

“ Ça a été un moment fort dans ma vie personnelle et professionnelle. Avec Blandine, j’ai appris à me replacer au centre des choses et à leur faire face. Merci à elle pour sa bienveillance. N’hésitez pas : elle est top !” Béatrice – coaching bien être.

“Coaching efficace et très proche des besoins dont j’ai besoin. Elle a su s’adapter, être à l’écoute et les résultats sont au rendez-vous” Marie – coaching alimentaire.

“Une excellente écoute, un accompagnement de qualité et une aide très précieuse, moi qui me sentais perdue et qui pensais avoir tout essayé avec l’alimentation, je suis ravie d’avoir franchi le pas et enfin être en paix avec moi-même. Merci Blandine” Lana – coaching alimentaire.